3、小肠之募穴—关元穴
中极往上一寸（书上说的是肚脐下三寸，曲骨上二寸）是关元穴。关元穴是小肠的募穴。
我们现在慢慢了解到了，中医非常注重小肠，因为小肠是第二个心脏。小肠是由关元穴来管。关元穴在临床上面是近取穴，所有腹部的病，比如小便不好、不孕不育、妇科病等等。一般来说妇人怀孕时不针下腹部，免得伤到胎儿。平常男人针、灸都可以。
古代有一将军，他活到九十岁，最后是被对手杀死的。他精力非常旺盛，医书上写的“日御十女”，就是说他一天可以跟十个女孩做爱。大家奇怪：将军怎么会那么强？又带兵打战，又大口酒、大口肉的，九十岁了什么病都没有。有一天他终于被敌人杀了，医生就研究他的身体，发现他的关元穴是黑黑的一块，硬邦邦的，原来他每天灸关元。因为关元是练气的根的所在，是小肠的募穴，气降下去累积的地方，生精的地方，这个穴道非常重要。这个将军每天都灸关元，灸到疤痕起来照灸不误，起了水泡刺破压下去再灸，灸到黑黑的一块。
灸关元穴对年青人不要讲灸了效果会如何，跟他说灸了以后长命百岁、身体健康，保证晚上工作在电脑前把工作做得更好，因为实在很强，一路灸下来一年以后一票小孩子生出来了。当然，我们中药也很多，现在讲针灸，我们要想尽办法用针灸去治所有的病，把中药忘掉，以后讲中药的时候把针灸忘掉，这样才能学得最好。
平常保养身体男女都可以灸关元。女人如果月经痛，隔姜灸关元、中极，一灸，热气一下去当场就不痛了。痛是因为有寒，所以中医的观念很好玩，它分热痛和寒痛，痛经都是因为寒。寒的话久火最好，慢慢灸，一灸下去，子宫里的淤血块、硬块通通就去掉了，痛经当场就去掉。灸几次，脚就热起来，双脚一热就代表血块就去掉了。
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为什么双脚一热代表血块就去掉了？你们以后永远会看到上边这张图：心脏的热力因为受到肺的影响是往下走的，心脏的余热走到手掌上，小肠的热走到脚掌上，热气往下走，所以气往下沉，一直沉到脚。把中西医放在一起看，简单讲心脏就是管动脉，小肠管静脉。西医的观念认为：心脏管全身的血液循环。中医说：等一下!心脏其实只管一半。全身的动脉、静脉一样长，你说要不要去仗量？全身的大小血管加起来可以绕地球一圈半，那么大的系统，怎么去丈量？我告诉你：动脉静脉一样长，这是基本常识，不需要去证明，有动脉就有静脉，讲完了。血液回流到心脏就要靠静脉、就要靠小肠。没有小肠的热、小肠的火，没有办法下达到脚。所以血液循环系统分成两个：一个上面心脏在管，心脏管血液流到四肢，而从四肢流回来的是小肠在管。所以我们要经常做腹式呼吸，因为前面的气是沉下去的，后升前降，沉下去后让小肠的热不断在增加，不断地得到氧气，热不断地透到脚上去。
一个常识性的观念：东北冬天没有水只有冰，冰怎么来的？太冷了，河里的水冬天会结冰。你的脚是冰的，表示你脚的血管像在冬天的河流一样结冰。如果你的脚是冰的，表示你一天24小时在不断地制造血块。
西医没有寒热的观念，发现你静脉里有淤血，就给你吃古靡登，这是厂牌的名字，真正的化学成分就是老鼠药，杀老鼠的，它把血弄得很稀。比较轻微就是阿司匹林，它是酸的东西，让血变稀。西医就没有想到血块是怎么来的，它没有寒热的观念。脚离心脏最远的地方，脚是冰的，血管不断地因冷产生血块，血块又流回来到达腿部，腿上面是热的，所以到了腿上面就融化了，这是今年的情形，过了十年以后血块就到了大腿，二十年以后到了胸腹部，越来越上去了，最终有一天就发心脏病，这是一个基本常识，所以我常说脚热的没有心脏病、没有中风。“你怎么知道？”因为你没有常识。
由于心脏的热是集中在中间的血管向下走到小肠去。你哪天跟师父到东北去，晚上帮师傅放水洗澡，洗完忘了把水管里的水排掉，隔天早上发现水管破裂了。师傅会把徒弟骂一顿，这个师傅就很差，他没有“悟”。当你看到血管一破裂时，当场就要想到是太冷的原因造成的。
西医却只看到后面：哎呀血管破了，这要动大手术，把破裂的血管切掉，然后再弄个塑料的血管放回去。可是病人如果还有别的问题，例如肾脏衰竭，肾脏功能没有了，或者其它问题，这个手术不能动怎么办呢？可是西医不会去给中医看，宁可看病人死，这是我最痛恨的地方。如果你治不好，我不用开刀，我可以用中药把你弄好，我治好过，我现在已经把药简化到三味中药就可以去掉（体内的寒），还在想办法再简化它。一查就查到里面破裂，病人还没感觉呢我就可以查到。当然你没感觉，因为医生没有教你嘛。你脚是冷的中医就开始动手了，不能等到脚变成寒冰脚、等到哪天发心脏病再动手。“上工治未病”，身体一开始有变化马上就知道，这是一个常识的观念。
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