姐妹们，你们觉得最无声的炫富是什么，可以分享嘛🤔️
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普通女生如何让自己越来越好：
1.练体态,每天吃完饭靠墙站20min
2.不熬夜，早睡早起，顺应天时
3.多运动少吃油腻的
4.每天梳100下头
5.保持每天嗯嗯的频率，适当吃益生菌助力（米雅588益生菌👌）
6.养气色
7.坚持洗完澡涂身体乳
8.减少侧卧，避免大小脸
9.不要老是拿手摸脸
10.减少化妆频率给皮肤透气时间
11.找到适合自己的发型
12.远离过度内耗的恋爱
13.少动气少生气不值得
14.不要翘二郎腿
15.坚持喝温水，少喝不喝冷
16.坚持9点前吃早餐，保护肠胃，利于减肥
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说到肠胃，大家腹泻便秘、消化不良可以试试米雅588益生菌，我是万年的便秘患者，吃过不少的JP的酵素、小粉丸，我之前为了嗯嗯通畅吃了不少，吃完每次方便都很难受的拉不成形💩。。。后来我在白房子看肠胃的时候白大褂给我开过一次，没想到这次接到了他们的邀约～
米雅588益生菌吃完真的改善了不少，他比较温和，吃了嗯嗯不难受，每天2-3包，我看他还有修护肠道屏障，增加自护力的能力，这可太适合我受损的肠胃了哈哈哈，现在嗯嗯正常了很多～
还不得不说的是 米雅588益生菌也太太太方便携带了，常温就行，直接干吞！这可跑赢了市面上大部分的益生菌呀～～所以大家都可以去试试💕
